gym douce

Gym douce

Quelle ambiance !

    • Marie Christine & Marie France

      - Prise de conscience des sensations corporelles générales : la temporalité, la spatialité et la communication

      - Étirements et  assouplissements pour une meilleure fonctionnalité du corps,

      - Tonification, respiration et coordination pour une meilleure dynamique corporelle,

      détente et relaxation pour diminuer la vulnérabilité du psychisme.

    • (Selon Francis Carrère)

       

      Le Mardi  et le Jeudi  de 10h00 à 11h00