Gym Douce

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  • Marie Christine, Lucette , Marie France & Françis (dit Fca)
Deux séances de 1 heure - Prise de conscience des sensations corporelles générales : la temporalité, la spatialité et la communication fin, - Étirements et  assouplissements pour une meilleure fonctionnalité du corps, - Tonification, respiration et coordination pour une meilleure dynamique corporelle, détente et relaxation pour diminuer la vulnérabilité du psychisme. Dans une ambiance sereine et joviale. (Selon Fca)

Mardi et Jeudi  de 10h00-11h00