Activités

Artistiques et culturelles

                     mais aussi sportives !!!!

Danse en ligne

Marie Christine et ses danseurs.

La danse en ligne a fait des émules en quelques mois grâce au dynamisme et l'énergie de son animatrice.

Les chorégraphies précises en ligne et sans partenaire font se trémousser les plus hésitants.

Bachata, rumba ,cha-cha-cha, samba, tango ,slow et bien d'autres sont au programme !

Venez, essayez !!!

Vous serez surpris de vous découvrir une âme de danseur et vous intégrerez une joyeuse équipe .

 

Marie Christine et Marie France, le mardi et le jeudi

- Prise de conscience des sensations corporelles générales : la temporalité, la spatialité et la communication non-verbale.

- Étirements et  assouplissements pour une meilleure fonctionnalité du corps,

- Tonification, respiration et coordination pour une meilleure dynamique corporelle.

détente et relaxation pour diminuer la vulnérabilité du psychisme.

Dans une ambiance sereine et joviale. 

 

Atelier d'animation mémoire

 

Lutter contre les effets néfastes du vieillissement cérébral et permettre de pallier les troubles de la mémoire par :

- la stimulation de l’activité cérébrale,

- l’évaluation du potentiel mémoire,

- l’exercice de l’attention,

- le travail de la mémoire en la stimulant.

Ecriture imaginative

 

L'imagination ne s'apprend pas, c'est un état d'esprit...

Au travers de jeux et d'exercices participatifs, osez écrire autrement !

Chorale

La chorale CANTA LAÏCA est un groupe vocal avec un nombre limité de choristes.

Caroline Belly propose une répétition par semaine, actuellement le mercredi soir.

Théâtre adulte

 

L'atelier théâtre poursuit son chemin avec un nouvel animateur, Frédéric Papion. Adultes, jeunes, vous êtes tentés par l'improvisation, le mime rejoignez son équipe. Yves Veysseyre nous a fait ses adieux avec émotion.

Atelier informatique

 

Deux animateurs, six ordinateurs dans deux salles de l'ALM sont à votre disposition, mais vous pouvez aussi venir avec votre smartphone, tablette et/ou votre propre ordinateur portable !

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Langues

Anglais

 

Plusieurs niveaux vous serons proposés, dans la journée comme en fin d'après-midi.

Allemand

 

Vous voulez apprendre ou rafraichir vos connaissances ?

Plusieurs niveaux sont proposés, n'hésitez pas à essayer !

Espagnol

 

Pour profiter de son séjour en Espagne sans stresser, venez essayer la langue espagnole , que vous soyez débutant ou plus avancé !

Gascon

 

Parlam gascoun?

Quel que soit votre niveau, venez découvrir la richesse et l'histoire du Gascon.

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Français
Français

En partenariat avec l'association PEP40, nous continuerons à favoriser l'apprentissage du Français " langue étrangère" auprès de toutes les personnes qui le souhaitent , avec l'aide de nos animateurs expérimentés.

Amicale Laïque Montoise

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